Boa tarde a todas!!!
Resolvi mudar o layout do blog hoje, sei lá, queria deixar uma coisa mais alegre, menos formal...acho que é isso que precisamos para alcançarmos nossos objetivos. Temos que ver a RA como forma normal de vida, não como uma obrigação ou como um carma, é apenas uma nova maneira de se comportar diante dos alimentos ;)
Enfim amigas, espero que tenham gostado da nova aparência, sei que ficou bem colorido, mas essa era a intenção hehehe
Hoje não tenho mto o que falar, estou um pouco atarefada e com uma vontade imensa de aproveitar minha filhinha, então...vou passar um tempinho com ela!!!
Mais tarde passo nos seus blogs para as visitinhas!!!
beijooos
CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA
Café da manhã:
*1 xícara de café com leite desnatado e adoçante
*1 pão francês com maionese light
Almoço:
*2 'pinças' de macarrão com molho de salame
*Salada de alface americana, beterraba e cenoura
* 1/2 maçã
Lanche:
*1 barra de cereais
Café da tarde:
*1 xícara de café com leite desnatado e adoçante
*2 fatias de pão light com maionese light, queijo e mortadela de frango
*1 pedaço médio de bolo de cenoura
Ceia:
*1 copo de chá mate com adoçante
