domingo, 10 de abril de 2011

E tudo começou...

Bom, hoje decidi que irei mudar meus hábitos e me ajudar, ou seja, melhorar minhas condições de saúde e, principalmente, minhas condições físicas.

Posso contar um pouco sobre mim... Tenho 23 anos, não trabalho, apenas faço faculdade e, há 7 meses, ganhei o maior presente que Deus pôde me dar, minha filha Maria Luisa. Quando engravidei eu já estava pesando 79 kg e, durante a gravidez, engordei mais 17, ou seja, cheguei a 96 kg :O
Eu sei q é amedrontador...eu nem gosto de lembrar...
Hoje, depois de 7 meses, emagreci 14 kg, porém, ainda estou muito acima do peso ideal para meu tamanho.
Portanto, como meio de incentivo, resolvi abrir esse blog, para compartilhar meus dias com quem deseja ler.
Espero que vcs possam me incentivar e me ajudar a alcançar minhas metas.

A princípio, desejaria emagrecer cerca de 10 kg em 2 ou 3 meses e , aos poucos, ir emagrecendo até chegar aos 65 kg, que não vai ser nada fácil!!!

MAs tenho certeza que vou conseguir!!!!

Amanhã irei me pesar e atualizo os dados aqui, pra podermos controlar...
E também pretendo marcar uma consulta com nutricionista, o mais breve possível.

Obrigada a todas!!!!

Obs: Essa foto foi quando eu saí da maternidade...com aproximadamente 96 kg.

mil beijos

2 comentários:

  1. gente Boa Noite!!!

    sou nova por aqui me Chamo Ramone mas podem me chamar de Mone prazer!
    estou com 90 kls tenho 175 de altura e pretendo emagrecer uns 20 kilos preciso de ajuda!!!

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