Agradeço a todas q estão me seguindo e prometo dar atenção especial a cada uma de vcs!!! Já somos todas vencedoras!!!!
Ai gente, véspera de dia das mães, primeiro dia das mães como mãe, em plena TPM, é golpe baixo neh
eu to mto emotiva, não posso ver um comercial de homenagem às mães q já me acabo de chorar, não posso nem olhar pra minha filhota! Já to chorando aqui hahahah
Ai, é muita emoção viu...quem já é mãe sabe do q eu to falando e quem ainda não é, desejo que um dia possa sentir toda essa felicidade e esse amor que parece que vai matar a gente, que não cabe dentro do coração!!!!
Mas amigas, é isso aí...to tentando me controlar.
Ontem eu daria uma nota 7 pra mim mesma, a RA até que foi +-, porém, meu problema maior é o queijo, como me alertou a amiga Rafaela O. Sahib, do blog http://rafaelasahib.blogspot.com/ (POSTURA DE VENCEDOR), o queijo mussarela é extremamente calórico e está atrapalhando tudo heheeh
Acabei fazendo só 15 minutos de bicicleta ergométrica, não tive disposição pra fazer mais, mas hoje já comecei limpando a casa huahahuauhauh
O cardápio foi o seguinte:
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| CAFÉ DA MANHÃ | 1 xícara de café com leite |
| 1 fatia de pão integral com margarina (light) e queijo minas | |
| LANCHE | 1 banana prata |
| ALMOÇO | 1 concha de sopão (light) de legumes |
| 1 concha de feijão | |
| 1 pedaço pequeno de queijo parmesão | |
| 1 ovo cozido | |
| LANCHE | 1 copo de gelatina |
| JANTAR | 1 xícara de café com leite |
| 1 misto quente | |
| 1 fatia de pão integral com queijo mussarela | |
| CEIA | 1 fatia de queijo mussarela |
Esse final de semana já sei que vai tudo por agua abaixo pq estou na TPM e ainda tenho festa de criança amanhã, dai já viu neh...
Decidi que meu dia oficial de pesagem não vai mais ser na segunda, e sim na quarta, q dai dá tempo do organismo se readaptar e gastar um pouco dos exageros de fds.
Final de semana eu não posto, porque aproveito o tempo pra ficar com a família *.*, então...BOM FINAL DE SEMANA A TODAS, FELIZ DIA DAS MÃES PRA TODAS AS MAMÃES LINDAS E MARAVILHOSAS E SE CUIDEM!!!!
BEIJOOOOOS
menina, eu na TPM tb choro até com comercial de tv kkk, e fike firme no findi, vc consegue flor
ResponderExcluirbjim e feliz dia das mães pra vc
Bel passei aki para te dar uma força e te desejar um FELIZ DIA DAS MÃES! Que Deus lhe dê muitos e muitos anos de vida para que você possa festejar muitos dias das mães com a sua pequena.
ResponderExcluirBjkas.